Napad protina oz. z drugim imenom putika, je lahko zelo boleč in neprijeten. Sklep običajno nenadoma oteče, pordi, postane vroč in izjemno občutljiv na dotik. Takrat je pomembno, da človek ne razmišlja samo o tem, kaj bo pojedel, temveč tudi o počitku, zadostnem uživanju tekočine in ustreznem zdravljenju. Prehrana ima pomembno vlogo, predvsem dolgoročno.

Med samim napadom pa je potrebno posebno pozornost nameniti umiritvi vnetja. V času napada je priporočljivo prizadeti sklep čim bolj razbremeniti. Če je mogoče, naj bo ud dvignjen, saj lahko to pomaga zmanjšati oteklino. Počitek je pomemben, vendar popolnoma telesna nedejavnost ni potrebna, če gibanje ne povzroča bolečine. Pri zelo bolečem sklepu je bolje aktivnosti začasno prilagoditi in se izogibati večjim obremenitvam. Kadar nas napade putika je zelo pomemben zadosten vnos tekočine. Najprimernejša je voda, lahko tudi nesladkan čaj. Zadostna hidracija podpira normalno delovanje ledvic in izločanje sečne kisline. Alkohol, še posebej pivo in žgane pijače, je med napadom in tudi sicer pri putiki priporočljivo omejiti oz. se mu izogibati, saj lahko vpliva na raven sečne kisline in poveča tveganje za napade. Pri prehrani je pomembno zmanjšati uživanje živil z veliko purini, saj se pri njihovi razgradnji tvori sečna kislina. Med živila, ki jih je smiselno omejiti, spadajo predvsem drobovina, večje količine rdečega mesa ter nekatere vrste morskih sadežev in rib. Posebej problematično je lahko tudi uživanje velikih količin mesnih izvlečkov in omak pripravljenih iz mesa. Prehrana naj bo čim bolj uravnotežena. Na jedilniku naj bo veliko zelenjave, polnovrednih žit, stročnic v primernih količinah ter manj mastnih mlečnih izdelkov.

Pri sadju je bolje izbirati cele sadeže kot pa sladke sadne napitke in sokove. Pomembno je tudi omejevanje hrane in pijače z veliko dodanega sladkorja, predvsem fruktoze. Najpomembnejši cilj življenjskega sloga, kadar nas napade putika, je dolgoročno preprečevanje novih napadov. Zmerna telesna dejavnost, primerna telesna teža, dovolj tekočine, malo alkohola ali najbolje nič ter uravnotežena prehrana lahko pomembno prispevajo k boljšemu obvladovanju bolezni.